CONSULTATIONS PSYCHOLOGIQUES
SE COMPRENDRE
SE DéCOUVRIR
ASSUMEr D’EXISTER
Je vous reçois en consultation par visio-conférence pour que vous puissiez enfin oser, oser parler, avancer et porter un nouveau regard sur vous-même et sur votre avenir.
Nous commencerons là où vous en êtes, en respectant votre rythme et votre singularité. Ensemble je vous propose de lever les freins qui entravent votre parcours, d’explorer les zones les moins visibles de votre manière d’agir. Je vous propose de penser vos rêves, vos objectifs, vos aspirations, pour que s’incarnent mieux vos désirs, votre personnalité.
Méthodologie
AVANCER À VOTRE RYTHME DANS UN ENVIRONNEMENT SÉCURISÉ
Une approche en profondeur
Parce que l’être humain est encore un mystère pour lui-même, il pourra être intéressant d’accueillir votre histoire, même si celle-ci est sombre. Mettre de la lumière dans les zones d’ombre soulage et apaise.
Une méthodologie transparente
J’adopte une démarche ouverte et explicative. Si vous le souhaitez, je vous partage mes analyses et interprétations pour vous offrir un regard éclairé sur votre parcours et vous aider à avancer avec plus de clarté et de sérénité.
Atteindre des objectifs concrets
Parce que je sais qu’il est nécessaire parfois pour le patient d’atteindre certains objectifs sentimentaux, professionnels, sociaux, financiers ou physiques, je m’inspire de nombreux ouvrages que j’ai pu étudier en la matière afin de vous permettre d’évoluer sur les plans matériel et psychologique.
La vie sociale, cœur de notre expérience de vie
Les interactions humaines sont très souvent sources d’inquiétude, d’incertitude, d’inconfort. Si cela vous concerne j’aurais à cœur de vous permettre d’avancer plus sereinement dans votre quotidien en travaillant sur votre rapport à l’autre et à la façon dont vous pouvez vous positionner lors de ces interactions.
LE FORMAT DE CONSULTATION
La visio-conférence
La visio-conférence est un outil idéal pour les personnes souhaitant consulter de façon sécurisée et apaisée, de chez elles ou de partout.
Permettre la discussion où que vous soyez
Que l’on habite à plusieurs centaines de kilomètres l’un de l’autre la programmation d’une consultation est toujours possible, même le soir, tard, ou le week-end, quand vous en sentez le besoin.
Cela permet aussi que vous ayez accès à un thérapeute s’il n’y en a pas de disponible dans votre région.
Apaise l’anxiété et le stress de la rencontre
Voir la personne en réel apporte une dimension supplémentaire, mais la protection de l’écran permet parfois une plus grande liberté dans l’échange tout en conservant une importante profondeur. Le travail en devient tout aussi intéressant.
Une réponse rapide à l’urgence et au besoin de parler
Si programmer un rendez-vous rapide est parfois difficile, l’adaptation en visio-conférence est plus aisée. Il existe des moments où aussi on ne souhaite pas se déplacer, on ne s’en sent pas la force, la distance alors libère et devient levier de travail.
TARIF
Séance – durée 1 heure
70€
CE QUE J’OFFRE POUR CE PRIX
- Une expertise psychologique, un accueil de votre vie intérieure et l’exploration de nouveaux angles de vue.
- Une disponibilité psychique que je cultive en prenant soin de mon temps et de mon quotidien.
- L’émergence de changements de perspectives, de façons d’être.
- Le pouvoir de penser votre situation, d’agir, ou parfois de ne plus agir car le repos et la prise de recul sont aussi essentiels.
Je m’inspire dans ma pratique de mon histoire, des auteurs et des courants que j’ai étudiés, des échanges avec mes pairs thérapeutes, mais aussi de chaque patient que j’ai rencontré dans ma vie, chaque rencontre est l’occasion de repenser ma pratique. Au fil des années j’ai construit une méthodologie qui permet d’avancer de façon rapide et efficace.
FAQ
Comment se déroulent les entretiens ?
Les entretiens se déroulent en ligne via une plateforme sécurisée. Les séances durent environ 60 minutes.
Quel est votre méthodologie ?
J’utilise la psychologie intégrative, qui mêle plusieurs courants, afin de tirer le meilleur de chacun d’entre eux et les adapter au mieux au profil du patient. J’ai une approche centrée sur vos objectifs et j’utiliserai parfois des concepts venant de la TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale), de la psychanalyse, de la thérapie existentielle ou encore du développement personnel. L’essentiel reste l’échange d’humain à humain, la théorie n’est qu’un support à la réflexion.
En tant que patient ai-je des engagements à tenir ?
Chaque session est unique et peut vous faire découvrir à vous-même des facettes de votre fonctionnement dont vous n’aviez pas conscience jusqu’alors. Parfois une seule séance suffit à vous réaligner et vous permet d’avancer sereinement dans votre quotidien. Certains patients souhaitent explorer en profondeur leur fonctionnement et programmer plusieurs séances. Il n’y a aucune obligation de suivi ni de minimum de séances pour obtenir des résultats. Parfois, décider de prendre rendez-vous entraîne un début de changement.
En tant que patient quels résultats puis-je attendre de votre travail ?
Je vous propose un espace où vous pourrez être enfin vous-même. Protégé du jugement social, amical, professionnel, c’est un lieu en dehors du temps où ce que vous vous retenez d’exprimer peut enfin exister. De plus je partage avec vous ouvertement mes grilles de lecture et d’analyse de votre fonctionnement. Il est difficile de quantifier précisément les effets d’une telle expérience, mais il est très probable qu’un certain nombre de nœuds ou de blocages se lèveront.
Combien coûte une séance ?
Le prix d’une séance est de 70€. Le format est en visio-conférence.
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez passer par le questionnaire sur ce site ou m’écrire par mail directement si l’on s’est déjà rencontré.
Comment savoir si une séance a été utile ?
Vous devriez ressentir un sentiment d’apaisement, de soulagement, de compréhension ou une douce sensation d’avoir appris quelque chose de nouveau sur vous-même. Dans les cas de profondes difficultés vous pourrez ressentirez un relâchement, un lâcher-prise. En ce qui concerne les objectifs concrets professionnels, financiers, sentimentaux, etc., un sentiment de chaleur, de motivation ou de clarté mentale peut émerger.
A quel public s’adresse votre travail ?
Toute personne souhaitant aller mieux et prendre soin de soi. Aussi le format visio-conférence doit pouvoir vous convenir.
Consultation
Est-ce le moment d’oser ?
Prévoyez une consultation et commencez dès votre prise de décision à dessiner un nouveau chemin de vie.
Adrien Rouvière Psychologue 